Question

3. Escriba 5 beneficios de la actividad física en el medio ambiente? porfa wey ando en un examen es re urgente​

Answer 1

Respuesta:

HOLA

LA RESPUESTA ES LA SIGUIENTE:

1-La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

2-Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

3-Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

4-Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).

5-La contribución al desarrollo integral de la persona.

Explicación:

ESPERO ESTES BIEN

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