Question

¿ 3 hábitos para la salud mental ?

Answer 1

Respuesta:

¿ 3 hábitos para la salud mental ?

Mantente activo. El ejercicio tiene múltiples beneficios para nuestro estado de salud general y por lo tanto para también para nuestra salud 1.mental. ...

2.Descansa. ...

3.Come bien. ...

Explicación:

(espero que te ayude)

Answer 2

Respuesta:

¿Cómo tener una buena salud mental?

Mantente activo. El ejercicio tiene múltiples beneficios para nuestro estado de salud general y por lo tanto para también para nuestra salud mental. ...

Descansa. ...

Come bien. ...

Haz vida social. ...

Diviértete. ...

Gestiona tus pensamientos. ...

Comunícate. ...