Propón 3 acciones para resolver el problema del sobrepeso u obesidad de los adolescentes
ME PUEDEN AYUDAR PORFAVOR
Respuestas
Respuesta dada por:
7
Respuesta:
Limitar el consumo de alimentos que sean ricos en azúcares y grasas. Puedes comprobarlo mirando la etiqueta de los productos que comes. Por ejemplo, algunos cereales son ricos en fibra, pero también en azúcares.
Comer varias veces al día fruta y verdura, así como legu
editsCyN:
Gracias
Comer varias veces al día fruta y verdura, así como legumbres, cereales integrales y frutos secos.
Realizar actividad física frecuente: unos 60 minutos por día para los jóvenes y 150 minutos semanales para los adultos.
Respuesta dada por:
8
Respuesta:
1 Promover la actividad fisica es combatir el sedentarismo y por ende evitar la obesidad
2 Programa sobre informacion sobre nutricion saber que es bueno para la salud es indispensable para evitar las comidas malas que fomenten el sobre peso
3 lo siento ya no se me ocurre nada
Explicación:
espero que te sirva
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