Question

5 beneficios de realizar actividad fisica diariamente

Answer 1

Respuesta:

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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

Answer 2

1:Reduce riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

2: control de sobre peso.

3:Fortalece lps huesos.

4: Aumenta los niveles de energia.

5: es bueno para tus musculos