Question

cuáles son los ejercicios físicos implementados en un circuito.

Answer 1

Explicación:Los circuitos pueden ser una excelente manera de hacer ejercicio sin ningún equipamiento especial.

Plancha y plancha lateral.

Flexiones.

Abdominales.

Posición de elevación de cadera o puente.

Fondos de tríceps.

Zancadas.

Sentadillas o posición de silla.

Sentadillas en pared.