Question

El estrés es, probablemente, el mal más difundido de estos tiempos herméticos. Sin embargo, dejarnos, manipular por él sin hacer nada real al respecto no es una buena idea, en vista de que no es nunca un buen consejero y nos quita mucha efectividad y lucidez, y termina siendo un enemigo de temer. Y lo peor, nos quita felicidad y el hábito de la alegría. Algunas de las técnicas más eficaces para controlar el estrés son llevar una dieta sana y equilibrada, practicar ejercicios físicos con regularidad, u aprender técnicas de relajación.

que tipo de texto es

Answer 1

Respuesta:

relativo

Explicación:

por que relata todo lo

Answer 2

Respuesta:

Sería un texto explicativo

Explicación:

Porque nos explica sobre el estrés, sus efectos y técnicas para contrarrestarlo.