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ejemplo de circuito de entrenamiento

Respuestas

Respuesta dada por: eskleinysgil009
0

1 sentadillas con fitball 2 tijeras con manos apoyadas 3 rotacion con gomas 4 saltos con una pierna

espero te sirva

Respuesta dada por: sachaenriqueznataly8
0

Respuesta:

5 sentadillas , 6 tijeras, 4 planchas, 8 extiramientos de lado y trotar en su sitio

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