Cuantas veces a la semana es recomendable comer pescado o mariscos ?
Como debe ser un refrigerio escolar saludable?
Porfa es para hoy
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Los expertos recomiendan consumir entre dos y tres porciones de pescado a la semana, alternando el pescado proteico, como el bacalao, y el pescado graso, como el salmón
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espero que te sirva :3
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