Question

importancia del cuidado del cuerpo y el buen uso del agua drspues de cada actividad fisica
​

Answer 1

Respuesta:

es importante cuidar el cuerpo para tener higiene,salud y usar correctamente el agua después de hacer activación física Es necesario hidratarse antes, después y durante la práctica de ejercicio físico, ya que por cada litro de agua que se pierde aumentan las pulsaciones y por ende el ritmo cardíaco por minuto y aumenta la temperatura corporal en 0,3°C por minuto, lo cual se traduce en mayor esfuerzo, más estrés y menor rendimiento ...