Question

Ayuda xfavor

ayuda xfa no tiene nada que ver con psicologia solo q me he sentido muy triste últimamente, no presisamente por mi fisico solo que no me gusta casi nada mi personalidad la vdd me pongo nervioso cuando hablo con quien sea que no conozca muy bien y siento que mis reacciones son muy falsas y quisiera ser más natural en ese sentido pero, he perdido muchos amigos y soy malo para hacer amigos nuevos quizas sea por eso pero la verdad un psicologo me parece un gasto muy grande, ya una vez fui solo un día y no quise volver por eso, algun consejo para intentar salir o no entrar a la depresión sin tener que ir a un psicólogo?:(

Answer 1

Respuesta:

Me pasa lo mismo, a mi lo que me funciono fue que empecé hablando mas con mi familia después me extendí hacia mis compañeros de clase y me fui haciendo mas social aunque la verdad aun tengo un poco de ansiedad me pongo nerviosa si hay mucha gente a mi alrededor pero si intentas abrirte se va a ir acabando eso espero haberte ayudado UwU :)

Aaa y un consejo no creas que todos son tus amigos después te fallan y vuelves a lo mismo