Ayuda por favor :3
Ya es la última hoja XD
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Aiuda plis UwU
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- Su importancia es para mejora la circulación de la sangre, para la quema grasa abdominal y quema del exceso de calorías
- No consumir calorías de mas
- Comer muy rápido, Comerse todo lo que se sirve del plato, Comer cuando no tiene hambre, Comer de pié (puede hacer que coma sin pensar en lo que come o muy rápido) , Siempre comer postre, Saltarse comidas (o solo el desayuno)
- Comer ajos, lavarse las manos, los dientes, bañarse todos los días.
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