Question

cuales son las utilidades del hula hoop o mas conocido como hula hula​

Answer 1

Respuesta:

Beneficios del entrenamiento con hula hoop

Y no nos extraña porque, como verás, tiene muchos beneficios: Tonificación de los músculos abdominales (si realizas ejercicios con el aro con los brazos o las piernas, también tonificarás los músculos de esas zonas) Fortalecimiento de la espalda.

Explicación:

Espero que te sirva de algo ☺️☺️☺️

Answer 2

Respuesta:

Beneficios del entrenamiento con hula hoop

Y no nos extraña porque, como verás, tiene muchos benef

Explicación:

Y no nos extraña porque, como verás, tiene muchos beneficios: Tonificación de los músculos abdominales (si realizas ejercicios con el aro con los brazos o las piernas, también tonificarás los músculos de esas zonas) Fortalecimiento de la espalda.