Por q es importante realizar los trotes o carreras
habituales​

Respuestas

Respuesta dada por: andresmerelo21112
4

Los mejores corredores no son aquellos que corren bien por naturaleza o que están mejor dotados físicamente. No hace falta ser muy delgado o tener las piernas muy largas. Los mejores son aquellos que saben economizar al máximo su entrenamiento y corren con un objetivo, sin perder la constancia y la determinación.

Respuesta dada por: doralis9
0

Respuesta:

es para tener mejor salud

Explicación:

digamos una persona gordita que no camina mucho por su peso comiensa a trotar o caminar habitualmente , es muy ovio que va a estar adolorido  , por el simple echo que no esta acostumbrado , pero luego le coje el rinmo y comienza a hacer todos los dias ya no sentira dolor e incluso bajara de peso

A lo que quiero llegar es que al hacer trotes o caminatas diariamente tuende ayudar en tu salud fisica y emocional

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