• Asignatura: Salud
  • Autor: vazquezhector2023c
  • hace 5 años

odio mi vida ayuda por favor


Anónimo: ahh que mal
vazquezhector2023c: gracias amigos me motivaron y nunca pensare de nuevo esas cosas gracias
Anónimo: de nada

Respuestas

Respuesta dada por: Natyackerman
2

Hey! No digas eso! :(

Escucha, tienes que intentar relajarte.

Por qué no pruebas a escuchar música tumbado en tu cama? Eso suele ayudar a relajarse.

Tienes que despejar tu mente, pensando en algo que te guste o haciendo algo que te distraiga.

Has probado a colorear algún dibujo o cantar tu canción favorita todo lo alto que puedas?

Llorar también ayuda mucho cuando estamos tristes o muy estresados :(

Puedes salir a pasear con tu mascarilla a una zona de campo cercana o si no tienes ninguna cerca, sal a una zona con poca gente y mira el amanecer, atardecer o anochecer. Que te dé el aire fresco

Come tu comida favorita mientras ves una película o serie durante un día, por que vas a descansar.

Por favor, no intentes cosas de las que te puedes arrepentir, es mejor calmarse y pensar en las cosas que nos gustaría hacer en el futuro! Yo por ejemplo quiero tatuarme.

Es bueno que hayas buscado ayuda, así que intenta todo lo que te he dicho.

Si necesitas algo, escribe!✨

Mucha fuerza

Respuesta dada por: brayamdejaco223
0

Respuesta: no digas eso tu vida es buena y ademas solo hay una vida y hay q gosarla

Explicación:

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