Question

¿Por qué las calorías que consume uno debe estar en relación con las actividades que desarrollamos? ​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física puede aumentar el número de calorías que su cuerpo “quema” o usa para obtener energía. Al quemar calorías mediante la actividad física y reducir a la vez el número de calorías que consume, se origina un “déficit calórico” que puede ayudar a perder peso.