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¿Qué órganos o sistemas se pueden beneficiar con la actividad física?

Respuestas

Respuesta dada por: ruthmurillo1972
4

Respuesta:

Beneficios:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

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