Question

¿Que recomiendan los expertos respecto al sueño en la adolescencia?

Answer 1

Respuesta:

Las investigaciones indican que los adolescentes necesitan dormir aproximadamente 9 horas cada noche. Por lo tanto, si un adolescente se ha de levantar a las 6 de la mañana para ir a la escuela, debería acostarse a las 9 de la noche para alcanzar las 9 horas de sueño nocturno.

Explicación:

espero que te ayude