• Asignatura: Salud
  • Autor: conterstine3
  • hace 5 años

ashuda no puedo porfa doy corona y 5 si kieres pero ayudame

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Respuesta dada por: aomechan77
1

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*Desayuno: café con leche semidesnatada y bocadillito mini. Media mañana: macedonia de fruta. En detalle: bocadillito mini de jamón cocido acompañado de café con leche en el desayuno y macedonia de pera y uvas a media mañana.

*Desayuno: té con leche con dos kiwis. Media mañana: bocadillito con yogur líquido desnatado. En detalle: té con leche acompañado de dos kiwis en el desayuno y bocadillito de jamón serrano con yogur líquido desnatado a media mañana.

Cena: puré de calabacín con merluza a la plancha. Postre: mandarinas. En detalle: crema de calabacín, cebolla y un poco de patata, aderezada con sal y pimienta negra, todo triturado. Merluza a la plancha. Dos mandarinas de postre.

Cena: ensalada completa. Postre: mango. En detalle: ensalada con lechuga y brotes de canónigos, tomate cherry, remolacha y zanahoria con un huevo duro y 25 g de avellanas. Dos tostadas integrales. Medio mango de postre.

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Respuesta dada por: Anónimo
0

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Desayuno: café con leche semidesnatada y bocadillito mini. :D

puré de calabacín con merluza a la plancha. :D X,D ME COPIE DEl de arriba DALE PUNTOS A EL NO AMI X,D YO SOLO SAQUE LAS IMAGENES :P

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