Question

7. Realiza la siguiente lectura: "El estrés es una consecuencia directa de la
sociedad en la que vivimos, en la que cada dia nos vemos sometidos a más
exigencias y presiones a las que tarde o temprano no somos capaces de dar
respuesta. Más que una enfermedad, el estrés es un estado de fatiga que se
manifiesta a través de una serie de trastornos físicos y psicológicos". A partir de
la lectura responde: ¿Cómo crees que podemos mejorar la calidad de vida?
Argumenta tu respuesta.
Tu respuesta​

Answer 1

Respuesta:Reconozca las cosas que no puede cambiar. ...

Evite las situaciones estresantes. ...

Haga ejercicio. ...

Cambie su perspectiva. ...

Haga algo que disfrute. ...

Explicación: