Question

como incrementar el consumo de alimentos saludables resumen

doy corona​

Answer 1

Respuesta:

Cómo incrementar el consumo de alimentos saludables en cinco pasos

• Sustituye las harinas y azúcares por frutas y botanas saludables. ...

• En las grasas dale prioridad a las de cadena larga o de origen animal. ...

• Consume variedad. ...

• Procesa las verduras y las frutas de otras maneras. ...

• - No te sacrifiques.

Explicación:

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