Question

porfa es para hoy

¿que situaciones causan el estrés y como podemos atenderlo?​

Answer 1

Aquí hay algunos signos de que el estrés le puede estar afectando:

Diarrea o estreñimiento.

Mala memoria.

Dolores y achaques frecuentes.

Dolores de cabeza.

Falta de energía o concentración.

Problemas sexuales.

Cuello o mandíbula rígidos.

Cansancio.

ESPERO Y TE AYUDE AMIG@.

BONITO DIA.

Answer 2

Respuesta:

En tu cuerpo En tu estado de ánimo En tu comportamiento

Dolor de cabeza ansiedad Consumo de comida en exceso o por debajo de lo normal

Tensión o dolor muscular Inquietud Arrebatos de ira

Dolor en el pecho Falta de motivación o enfoque Drogadicción o alcoholismo

Fatiga Sentirse abrumado Consumo de tabaco

Cambio en el deseo sexual Irritabilidad o enojo Aislamiento social

Malestar estomacal Tristeza o depresión Práctica de ejercicio con menos frecuencia

Problemas de sueño  

• Ayudame con una coronita plisss... (╥︣﹏᷅╥)

• saludos...(>‿◠)✌

           #bryda2705    (ɔ˘ ³(ˆ‿ˆc)