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Respuesta dada por:
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Respuesta:
si, bastante
Explicación paso a paso:
En la nutrición se manejan cantidades de nutrientes entre otros deribados, los nutriologos te dan cantidades para injerir exactas para tener un balance y no perjudicarnos. Muchas personas adoptan como estrategia para el control de peso el comer menor cantidad o disminuir las porciones (la dieta CLM “Come La Mitad”) o prefieren los alimentos que aportan menos calorías como las fibras, vegetales y ensaladas dando más plenitud.
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