Los cereales y tubérculos además de hierro, potasio y fósforos proporcionan:
adrianaguzman1971:
Tubérculos. Aportan en cantidades modestas proteínas, hierro, vitaminas C, B1, B3; minerales como el calcio, el potasio, el fósforo y el magnesio, y fibra dietética.
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Tubérculos. Aportan en cantidades modestas proteínas, hierro, vitaminas C, B1, B3; minerales como el calcio, el potasio, el fósforo y el magnesio, y fibra dietética.
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vitamima c,B1, B3, minerales como el calcio,el potasio, el fosforo y el magnecio
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