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Escribe tres beneficios de realizar ejercicios de yoga​

Respuestas

Respuesta dada por: margaritagaravito08
6

Explicación:

estas en forma

te sientes relajado

te ayuda a elevar la mente

Anónimo: gracias carnal :)
Respuesta dada por: tatorr8899
0

Respuesta:

Reducir su presión arterial y su frecuencia cardíaca.

Ayudarle a relajarse.

Mejorar su confianza en usted mismo.

Reducir el estrés.

Mejorar su coordinación.

Mejorar su concentración.

Ayudarle a dormir mejor.

Ayudar a la digestión.

Explicación:

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