Question

Cuál es la importancia y los aportes de actividad física en el contexto del confinamiento​

Answer 1

Respuesta:Realizar una rutina de ejercicios, incluso en las actividades diarias de los más sedentarios, es clave para preservar la salud física y emocional en medio del confinamiento. Mantener el cuerpo en movimiento es necesario para activar el sistema inmunológico​, fortalecer músculos y articulaciones y oxigenar la mente.

Explicación:espero ayude ♡