Question

cuales son los beneficios para el sistema circulatorio (resistencia anaerobica y aerobica).

Cuáles son los beneficios para el sistema cardiovascular (resistencia anaerobica y aerobica).

Cuáles son los beneficios para la salud mental (Resistencia anaerobica y aerobica).

Por favooooor lo necesitoooo
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Answer 1

Respuesta:

no sé mejor explicarte que no se entiende

Answer 2

Respuesta:

Mantener a raya el exceso de peso. ...

Aumentar la resistencia, el estado físico y la fuerza. ...

Protegerte de las enfermedades virales. ...

Reducir los riesgos de salud. ...

Controlar las enfermedades crónicas. ...

Fortalecer el corazón. ...

Mantener las arterias limpias. ...

Mejorar el estado de ánimo