Armar 3 entradas en calor del deporte que quieran y conozcan con su parte general y luego específica.
DEPORTE
ENT. CALOR GRAL
ENT. CALOR ESPECIFICA
tiniveraa:
1/ Skipping: Se levantan las rodillas a nivel de la cintura. 2/ Contraskipping: Se levantan los talones mientras estos casi chocan con los glúteos. 3/ Rotación de tobillos y caderas: Se realiza una carrera de forma lateral a la cancha y se rotan tobillos y caderas con un movimiento de 180°
Respuestas
Respuesta dada por:
2
De basquet de parece o queres de otro deporte
cualquiera xd, tu mándale nomas
1/ Skipping: Se levantan las rodillas a nivel de la cintura. 2/ Contraskipping: Se levantan los talones mientras estos casi chocan con los glúteos. 3/ Rotación de tobillos y caderas: Se realiza una carrera de forma lateral a la cancha y se rotan tobillos y caderas con un movimiento de 180°
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