Question

¿Cuáles son las técnicas de relajamiento en educación física?

Answer 1

Respuesta:

Técnicas de relajación

Autohipnosis.

Masaje californiano.

Meditación.

Yoga en sus diversas variantes por ejemplo el hatha yoga; el yoga nidra etc.

Entrenamiento autógeno.

Explicación:

espero que te sirva : )

Answer 2

Respuesta:

Chi kung o qigong.  

Rebirthing.  

Praṇyama.

Explicación: