¿Cuáles son las técnicas de relajamiento en educación física?

Respuestas

Respuesta dada por: maryuri08

Respuesta:

Técnicas de relajación

Autohipnosis.

Masaje californiano.

Meditación.

Yoga en sus diversas variantes por ejemplo el hatha yoga; el yoga nidra etc.

Entrenamiento autógeno.

Explicación:

espero que te sirva : )

Respuesta dada por: sammirsanchez87

Respuesta:

Chi kung o qigong.

Rebirthing.

Praṇyama.

Explicación:

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