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Healthy Habits for Teens
Avoid eating junk food such as french fries, hamburguers.
Include in your diet vegetables and fruits because they contain fiber, vitamins, minerals and antioxidants, these prevent diabetes, anemia, cancer and heart diseases.
-Brush your teeth three times a day this prevent cavities
-Do exercise activitie can make you stranger and more flexible. Exercise prevent obesity heart diseases, high blood pressure, osteoporosis, etc.
Espero te sirva.
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