Question

FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD ARTICULAR Y ELOGACION MUSCULAR

Answer 1

Respuesta:

La movilidad articular se traduce en el rango de movilidad que se tiene a nivel de las articulaciones, claro, esto se relaciona directamente con la flexibilidad articular ya que esta se traduce en el nivel de flexibilidad que se tenga en estas; la movilidad depende de la flexibilidad debido a que mientras mas grande sea en rango de flexibilidad de una articulación mas grande sera el rango de movilidad.

La elongación muscular es un tipo de lesión en los músculos que se suele tener principalmente cuando la se hacen ciertos movimientos sin ninguna clase de cuidado .

Espero haberte ayudado