Menciona las 5 habilidades de la autorregulación​

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Respuesta dada por: luc5s1t4
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El concepto de autorregulación se define como la capacidad de control y gestión tanto de los pensamientos, emociones, acciones como motivación mediante una serie de estrategias personales que permiten tanto la consecución de objetivos como la evitación de resultados no deseados

Explicación:

espero a verte ayudado

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