Respuestas
Respuesta:
1- refrescos
2- frutas enlatadas
3- galletas
4- yogurt de sabores
5- chocolate en polvo
6- mermeladas
7- aderezos, como catchup o mayonesa
8- cereales en caja
9- flanes y natillas
10- barra de chocolate con leche
Explicación:
espero te sirva
A continuación 10 alimentos procesados que puedes cambiar por alimentos frescos:
Para tener una alimentación balanceada debemos comer una porción moderada de alimentos pertenecientes a cada uno de los grupos alimenticios, comer menos alimentos procesados y mas alimentos frescos.
Las personas que recurren a solo alimentarse de solo algunos grupos, puede carecer de algunos minerales y vitaminas haciéndolos propenso de sufrir algunas enfermedades.
- Gaseosas o refrescos
- Comida chatarra
- Mayonesas y margarinas
- Salchichas o embutidos
- Frutas deshidratadas
- Pan y galletas
- Productos instantáneos
- Productos pre elaborados
- Palomitas de microondas
- Mermeladas
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