Question

¿Qué alimentos son apropiados para tu lonchera? Ten en cuenta
que estás en una edad de crecimiento y gastas mucha energia
Explica oralmente la decisión de tu menú.​

Answer 1

Respuesta:

lo mas nesesario para tu salud

Answer 2

Respuesta:

La lonchera debe ser fácil de preparar y llevar, saludable y económica con alimentos energéticos como tostadas, choclo sancochado y desgranado, cancha serrana, camote asado, una buena ración de proteínas como el queso fresco, yogurt prebiótico, pollo deshilachado, conservas de pescado en agua, huevo de codorniz y jamón ...