cuales son las técnicas de flexibilidad

amayayolis: cuales son las técnicas de flexibilidad

amayayolis: porque es importante la flexibilidad

Anónimo: AHÍ ESTA YAAA

Anónimo: FELIZ

amayayolis: por que es importante la flexibilizacion

Anónimo: basta

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Anónimo: me estas enojando

Respuestas

Respuesta dada por: yeseniap569

Respuesta: Existen distintos tipos y técnicas de elongación muscular para desarrollar ciertas cualidades específicas dentro de la flexibilidad. ... Elongación Estática asistida o Pasiva asistida. Elongación Activa. Elongación con Facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP).

Espero ayudar xd

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