Asignatura: Física
Autor: cristinapaguay27
hace 4 años

hola plissss me pueden ayudar con el concepto de ejercicios aerobicos

Respuestas

Respuesta dada por: Varx01

Respuesta:

El ejercicio aeróbico se basa en el desarrollo de actividades con menor intensidad que las realizadas en el ejercicio anaeróbico, pero durante periodos de tiempo más largos (andar, correr, nadar y montar en bicicleta), con el objetivo de conseguir mayor resistencia.

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