Question

alimentacion correcta en adultos mayores

Answer 1

Respuesta:

ALIMENTACIÓN SANA

Incluir una adecuada cantidad de fibra, consumiendo suficientes frutas y verduras todos los días. Evitar el uso de alimentos enlatados y procesados ya que contienen mucho sodio. Incluir suficientes líquidos por lo menos cuatro vasos de agua al día.