Respuestas
Respuesta:
fuerza: “la capacidad del músculo de generar tensión contra una resistencia”. También se define la fuerza como la capacidad del sistema muscular para vencer, soportar, oponerse a una resistencia o ejercer una fuerza externa.
resistencia: esta es la que básicamente nos ayuda a realizar actividades donde se requiera el movimiento de nuestro cuerpo durante un termino determinado muchas veces propuestas por los profesores en el caso de la educación física.
velocidad: se refiere a la velocidad que tiene nuestro cuerpo para llegar a una meta determinada alcanzando el menor tiempo posible o quizá uno determinado.
flexibilidad: es la capacidad que tiene nuestro cuerpo o alguna articulación para realizar un movimiento de tensión muscular. Esta capacidad viene condicionada por dos factores principales: el tipo de articulación y la capacidad de estiramiento de los músculos implicados.
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Respuesta:
La condición física es el estado de control de una persona o animal, en un momento dado. Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación. Cada disciplina debe estar compensada con la otra .
Influyen en ella los procesos energéticos del organismo y las características psíquicas precisas para el contenido que se le asigne a dicha condición. Esta condición se disminuye a través de una mala dieta alimenticia y la falta de ejercicio
Explicación:
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