Question

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¿Por qué un deportista necesita mayor cantidad de carbohidratos?

Answer 1

Respuesta:

Los carbohidratos son los encargados de cargarnos de energía para poder desarrollar nuestra actividad diaria de manera óptima y además, nos ayudan a regular nuestra actividad cerebral. Son la base de nuestra pirámide alimenticia, y por tanto son importantes para deportistas :)

Explicación: