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si un alimento contiene cantidades en exceso de agua es es muy bueno ya que contiene vitaminas diuréticas que favorecen a la eliminación de exceso de líquido del organismo. Otros de los beneficios de estos alimentos es que mejoran la salud intestinal ya que, gracias a su cantidad de agua, hidratan y alivian el estreñimiento
espero y te sirva ;)
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