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Una alimentación sana permite por un lado que nuestro organismo funcione con normalidad, que cubra nuestras necesidades fisiológicas básicas, y por otro, reduce el riesgo de padecer enfermedades a corto y largo plazo.
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para tener una larga vida y tener tu cuerpo sano al momento k estes enfermo tu cuerpo por tanto tenerlo sano te recuperara rapido porque esta muy saludable tu cuerpo
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