ejercicio de extencion de muñecas como se hace

Respuestas

Respuesta dada por: liss737

Respuesta:

espero te sirva

Explicación:

Adjuntos:

liss737: Paso 1 Ponte de pie y estira ambos brazos delante de ti. Paso 2 Dobla la muñeca derecha hacia atrás de manera que los dedos apunten hacia arriba, y luego cógelos con la mano izquierda. Tira hacia atrás de los dedos hasta notar el estiramiento. Mantén el tiempo prescrito.

liss737: espero te sirva

estudiate502: muchas gracias

liss737: de nada ^w^

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