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Respuesta dada por:
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Explicación: En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal.
espero te ayude
arelysortizbaquerizo:
gracias me ayudaste mucho :D
de nada ,es un placer
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