Respuestas
Respuesta:
l investigar se obtiene los consejos para llevar una vida saludable:
a. Busca un anuncio de cómo lavar tus manos.
Lavarse las manos de debe realizar:
Antes y después de ingerir algún alimento .
Después de ir al sanitario.
Después tocar la basura, de llegar de la calle..
Entre otros...
Ver la imagen del anuncio.
b. Busca un anuncio de ejercicios sencillos para hacer en casa.
Es recomendable que realice ejercicio que se puedan hacer sin correr riesgos de lesiones:
sentadillas
abdominales
estiramientos
saltar la cuerda
entre otros...
Ver la imagen del anuncio.
c. Busca anuncios de alimentos saludables que puedan consumir diariamente.
Los alimentos son los que proporcionan las cargas calóricas y una buena alimentación basada en una dieta alta en proteínas, baja en grasa y carbohidratos.
Frutas
Proteínas
vegetales
Legumbres
Cereales
Entre otros...
Ver la imagen del anuncio.
