Question

como se ase la verticla de manos​

Answer 1

Respuesta:

Se inicia de pie, extendiendo los brazos hacia arriba. Se realiza un paso hacia el frente, hasta poder apoyar las manos contra el suelo. Luego se da impulso con la pierna extendida buscando la vertical, seguida por la otra pierna. Las manos deben estar al ancho de los hombros para lograr el equilibrio