Question

Menciona un ejercicio físico bien planeado Y de forma repetitiva que tenga el objeto de ayudar a tener un buen estado de salud en todos los aspectos​

Answer 1

Respuesta:

Ventajas de la actividad física.

– Previene la artritis ya que mantiene flexibles las articulaciones y cartílagos, aumenta el tono y la fuerza de los músculos, a la vez que se oxigenan, previene el deterioro de los huesos y aumenta la densidad de los mismos.

Explicación:

ESPERO QUE TE SIRVA