Realiza una lista donde coloques 8 ejercicios físicos que puedas hacer con objetos cotidianos de tu hogar
Respuestas
Respuesta:
8 ejercicios para principiantes que puedes hacer en casa
Puente. Los puentes ayudan a fortalecer tu abdomen, espalda baja y tendones de los muslos. ...
Plancha lateral. Este ejercicio trabaja con secciones musculares grandes de la sección media de tu cuerpo, lo que significa que te ayudará a tener más fuerza en la zona abdominal. ...
Lagartijas. ...
Sentadillas. ...
Abdominales. ...
Fondos.
Explicación:
Respuesta:
con dos palos de escoba pasarse de uno a otro sin que caiga el palo
en el patio de vuestra casa jugar con una pelota a quemaos
con una soga saltar la cuerda
con botes y una bola de papel jugar canasta
con un gis jugar stop o otros juegos deportivos
con monedas juagar rayuela
con libros o libretas podéis poneros a equilibrio en manos y cabeza
Explicación: