Question

Dos argumentos para fomentar la actividad física

Answer 1

Respuesta:

Aumenta la resistencia cardiovascular. Los estadounidenses mueren con más frecuencia a causa de enfermedades cardíacas que de cualquier otra enfermedad.

Mejora la fuerza y la resistencia de los músculos.

Answer 2

Respuesta:

Aumenta la resistencia cardiovascular.

Mejora la fuerza y la resistencia de los músculos. ...

Aumenta la flexibilidad. ...

Mantiene el peso adecuado.