Asignatura: Salud
Autor: arazahi
hace 5 años

Menciona
5 beneficios de consumir
cereales

Respuestas

Respuesta dada por: edgar37141

tienen vitamina, minerales, y fibra

celidaarenasmedrano1: Acompañados de una dieta correcta, los cereales de grano entero son una buena fuente de fibra, vitaminas y minerales, como folatos, vitamina E y selenio6.
Gracias a su aporte de fibra, los cereales pueden ayudar a mejorar el tránsito intestinal, a cuidar la flora del intestino y reducir los niveles de azúcares13.

arazahi: ok gracias

celidaarenasmedrano1: de nada

Respuesta dada por: adrianaquispevera39

Respuesta:

1.- Tienes mejor salud

2.-Tines una dieta adecuada y saludable

3.- Mantienes mas energía en tu vida cotidiana

4.- Estas bien mentalmente y físicamente

5.- Te alimentas mejor

Explicación:

Adjuntos:

d67d99c1d094bae866238e7b8afe02e3.pdf