• Asignatura: Salud
  • Autor: arazahi
  • hace 4 años
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Menciona
5 beneficios de consumir
cereales ​

Respuestas

Respuesta dada por: edgar37141
1

tienen vitamina, minerales, y fibra

celidaarenasmedrano1: Acompañados de una dieta correcta, los cereales de grano entero son una buena fuente de fibra, vitaminas y minerales, como folatos, vitamina E y selenio6.
Gracias a su aporte de fibra, los cereales pueden ayudar a mejorar el tránsito intestinal, a cuidar la flora del intestino y reducir los niveles de azúcares13.
arazahi: ok gracias
celidaarenasmedrano1: de nada
Respuesta dada por: adrianaquispevera39
1

Respuesta:

1.- Tienes mejor salud

2.-Tines una dieta adecuada y saludable

3.- Mantienes mas energía en tu vida cotidiana

4.- Estas bien mentalmente y físicamente

5.- Te alimentas mejor

Explicación:

Adjuntos:
d67d99c1d094bae866238e7b8afe02e3.pdf
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