Dibuja 8 y selecciona cuatro (4) capacidades coordinativas y explica un ejemplo de cada una. alguien que me ayude es que no consigo las imagenes :v
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Respuesta:
no lo puedo dormir ajjajaj por favor no me dejes de la casa de mi mamá feliz cumpleaños a mi casa y me gusta mucho el rostro de la que me lo más seguro la neta pero si no se puede hacer que no me lo que me gusta de mi vida y salud
Las capacidades coordinadas se basan principalmente en la concentración y coordinación de las actividades por tanto, es necesario la práctica y ejecución de los movimientos corporales.
Las capacidades coordinadas podrían ser entonces:
1) Fuerza
No es más que la capacidad que poseen algunas personas en levantar pesos mediante la concentración y el fortalecimiento de los músculos.
Ejemplo:
Levantamiento de pesas de discos de almenos 60kg cada uno.
2) Resistencia
Es la capacidad coordinada de tener constancia en los movimientos capaz de resistir grandes esfuerzos en un largo periodo.
Ejemplo:
El Acletismo como actividad física de resistencia cardíaca y respiratoria.
3) Velocidad
Capacidad que tienen las personas en cuanto a la rapidez que poseen.
4) Flexibilidad
No es más que la capacidad de las personas en realizar movimientos de doblaje.
Ejemplo:
La gimnasia como capacidad flexible.
