Question

CUALES SON LOS ALIMENTOS QUE SE DEBEN EVITAR CONSUMIR A DIARIO EN BASE AL SEMAFORO NUTRICIONAL (COLOR

ROJO) ?​

Answer 1

Respuesta:

Alimentos fritos

Tocino

Mantequilla

Queso amarillo

Dulces

¿Y bebidas?

Bebidas energizantes

Alcohol

Refrescos

Zumo de frutas

Answer 2

Respuesta:

Explicación: Rojo

Para alimentos que aportan una cantidad excesiva de un nutriente. Su consumo debería ser esporádico (2 veces al mes).

Si un nutriente se encuentra en este color, el alimento contiene una cantidad más alta del mismo de la recomendada.  

Esta información es crucial para personas con algún trastorno de salud que deben evitar un tipo de nutriente concreto. Aunque no solo ellos deberían hacerlo, sino todos nosotros.

Te estarás preguntando cuales son los alimentos con etiqueta roja, te mostramos alguno de ellos:

1. Alimentos fritos
2. Tocino
3. Mantequilla
4. Queso amarillo
5. Dulces
6. ¿Y bebidas?
7. Bebidas energizantes
8. Alcohol
9. Refrescos
10. Zumo de frutas